Kategorier
Nyheter

Seniorträning

Träning för både muskler, kondition, balans och rörlighet. All träning är anpassningsbar efter egen förmåga och vi har en supertrevlig stund tillsammans.

Varje onsdag mellan 12.30-14.30 är gymmet stängt till förmån för våra seniorer.

Vårtermin: januari-april.
Hösttermin: september-december.
Läs mer om terminskort för seniorträning här.

Vi genomför då träning för både muskler, kondition, balans och rörlighet.

All träning är anpassningsbar efter egen förmåga och vi har en supertrevlig stund tillsammans.

För mer information är du välkommen att kontakta oss.